自体脂肪填充额头是目前颇为常见的美容整形项目之一。手术时从个人身体脂肪堆积部位抽取皮下多余脂肪，经过净化处理后，填充至额头部位，以此达到塑形效果，使额头看起来更为饱满。那么，自体脂肪填充额头后出现肿胀该如何应对呢？

自体脂肪填充额头采用的是当下较为流行的技术。首先会在身体肥胖部位做一个小切口，接着利用专业的仪器导管，将皮下脂肪抽吸出来，而后经过特殊处理，把健康的脂肪细胞填充到额头部位，令额头显得更加饱满。术后效果显著，且不易出现排异反应，但会有7天左右的肿胀期，大家可依据相应方法加以改善。请看下文介绍。

1、冷敷

在自体脂肪填充额头后，尤其在术后的48至72小时内，局部会存在一定程度的肿胀，因此建议爱美者进行冷敷，切不可热敷，以免影响填充脂肪的存活率。冷敷一方面能够减轻手术部位的肿胀程度，另一方面也能有效缓解手术部位的疼痛状况。

2、保持局部清洁卫生

尽管伤口较小，但若局部清洁卫生不到位，容易引发感染、发炎以及肿胀加重等不良情况。所以在伤口愈合期间，避免沾水，勿使用化妆品，同时也不要对伤口进行按摩或揉搓。

3、饮食护理

在自体脂肪填充额头后，应尽量避免食用辛辣刺激性食物，因其不利于伤口愈合与消肿，还可能导致伤口出现不同程度的发炎。因此建议爱美者在恢复期间以清淡饮食为主，多摄入富含维生素的蔬菜水果。

当然，除上述方法外，爱美者还需合理安排日常休息时间，避免熬夜，睡觉时尽量将头部垫高，以利于血液循环，加快肿胀消散。期间也不要做过于夸张的面部表情，这对消肿也较为有利。另外，对于伤口流出的渗液，避免用手擦拭，尽量用消毒棉签蘸生理盐水进行处理。